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“一億人假裝健身”說明了什么?

標簽:精彩推薦 | 來源:人民網-人民日報海外版 | 作者:熊建

“1億人在假裝健身”,這幾天,很多人都被這個判斷驚呆了。

這個數字怎來的呢?是一家商業機構經過一番曲里拐彎的計算得出來的,過程不亞于計算“雙11”優惠程度。

雖說這個結論不怎么靠譜,也沒啥值得參考的,但是不可否認,“假裝健身”這個說法確確實實地刺痛了不少人。

比如筆者就下意識地反躬自省,發現確實如此,網上買了一堆健身裝備,什么健腹輪、瑜伽墊,堆在房子一角吃土;各種健身攻略手機里收藏了一堆,健身軟件也下了幾個,但點開更多的還是游戲和短視頻。至于健身卡,那冤枉錢更是花了不少,健身房倒沒有卷款而逃,裝修費咱貢獻不少。

問問周圍,很多人情況也是如此。有朋友就勸我,家里買跑步機,一定要買帶長扶手的。為啥?這樣的話將來可以用來晾衣服。言下之意就是,你肯定堅持不了經常跑的。

假裝健身背后是對健康的追求。隨著生活水平的提升,越來越多人關注關心身體健康,所謂一病毀所有,誰也不愿意在這么好的生活環境中病懨懨的。不光不生病,還得身體棒,身型好,倒三角、馬甲線、八塊腹肌,人人羨慕。各種健身勵志人物、故事,都是點擊率很高的熱門話題。

為什么要假裝健身?出于毅力不夠、時間不夠等原因,難以堅持長期健身。因此產生一種焦慮,焦慮誘導出各種假裝,結果變成一種自我催眠:我辦了健身卡,就會去健身,就會變得身材好、身體棒。

再有十幾天就是2020年了。按照此前國家體育總局規劃,到2020年經常參加體育鍛煉人數應該達到4.35億。要想達到這個目標,每個人都得努力,社會也得關注。

首先,健身的結果是美好的,但過程是枯燥的,必須耐心、科學地堅持下去,加強自律,控制飲食,才能讓自己身體強健起來。之前清華大學有句口號:為祖國健康工作50年。為國家健身是一方面,從另一方面看,身體是自己的,自己身體好,心情愉悅,還不給家人增添負擔,多好!

另外,很多人無法堅持健身是因為工作太忙,尤其是在奉行“996”文化的企業里,上一天班下來筋疲力盡,回到家就想往床上一倒,哪里有精力去鍛煉?對此,還是呼吁社會各界,呵護職工身體健康,切實保障員工休息權。

如此雙管齊下,相信“1億人假裝健身”這樣的新聞就不會再出現了。

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  • 編輯:李凌霄 ????2019-12-23

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